Viime vuoden tavoitteet painonpudotuksesta ja normaalipainon saavuttamisesta jäivät – yllätys, yllätys - toteutumatta. Paino on sen sijaan noussut vuoden aikana 78,3kg:sta 83,9kg:n eli 5,6kg, kuten alla olevasta kuvasta näkyy. Itse asiassa, sain alkuvuodesta painon pudotettua 76,3 kg:n eli todellisuudessa paino on noussut 7,5kg. Aika masentavaa, sillä tämänhän piti olla painonpudotus- eikä painon kerryttämisestä kertova blogi. Eli painonpudotuksen suhteen tavoitteeni on sama kuin se oli viime vuonna tähän aikaan: ensin normaalipaino 71,4kg, ja sen jälkeen jossain vaiheessa 65kg.
Vuoden 2016 liikkumiset jäivät lukumääräisesti vuoden 2015 liikkumisista enkä saanut HeiaHeia:aan yhtä monta mitalia… Treenit kuitenkin kulkivat läpi vuoden rankempina kuin aiemmin, mistä olen todella iloinen ja tyytyväinen. Ensi vuonna onkin uusia haasteita edessä kun pitää itse ryhtyä suunnittelemaan omat kuntosaliohjelmat. Onneksi olen saanut loistavat eväät maailman ehkä parhaalta PT:ltä. Kuntokeskukseni ei ole vielä julkaissut tämän kevään uutta aikataulua, mutta toivon sen sisältävän myös mulle sopivia ryhmäliikuntatunteja. Kaipaan nyt taas jotain uutta liikettä salitreenin oheen. Juoksutreenejä aloittelen ehkä matolla, jos luvatut uuden vuoden paukkupakkaset toteutuvat.
Painonpudotus ja –hallintarintamalla on siis kohdallani vieläkin opeteltavaa. Uskon kuitenkin omaan tekemiseeni, ja siihen, että kova työ alkaa taas jossain vaiheessa näkymään, ja ennen kaikkea tuntumaan kaikkien näiden sokeriövereiden ja ähkysyömisten jälkeen. En lupaile mitään, mutta yritän parhaani, jotta pääsisin tavoitteisiini vuonna 2017.