Olen tällä viikolla ehtinyt testailemaan gfg – ruokavaliota ja todennut sen olevan liian tiukka mulle. Mä en pysty luopumaan leivästä vaikka kuinka yritän. Silloin kun olen lomalla, en syö leipää juuri ollenkaan, mutta töissä ollessani tarvitsen sitä tai muuten koen suunnilleen kuolevani nälkään. Mikä on hieman epätodennäköistä tällä kilomäärällä, mutta siltä se tuntuu. Jos en saa (jokapäiväistä) leipääni, niin mua tekee koko ajan mieli jotain. Yritin korvata tätä tarvetta rahkalla, kananmunilla, ja vaikka millä muulla, mutta söin mitä tahansa, niin koko ajan oli ihan hillitön nälkä. Se loppui vasta kun sain ruisleipää nassuun. Olen kuitenkin harkinnut kokeilevani vielä riisikakkuja, jos niistä vaikka löytyisi ratkaisu ongelmaan. Toinen asia mitä tässä ruokavaliossa kaipaan, on hedelmät. Joita olen kyllä myös syönyt eli tässäkin vähän fuskannut. Luulen, että suurin opetus mulle tässä ruokavaliossa on taas löytää hyvä ruokarytmi, juoda vettä sekä jättää se turha herkuttelu pois.
Herkuttelusta puheenollen, sadan päivän herkuttomuus on lähtenyt käyntiin hienosti – enää 93 päivää jäljellä! Karkkia on tehnyt vähän mieli, mutta ei niin, että olisin ollut valmis tekemään laittomuuksia sen eteen. Mua huvittaa suunnattomasti se kun luen jotain ruokalehteä, niin haluaisin leipoa sieltä kaiken mahdollisen. Viimeisin ihastukseni oli Runebergin kääretorttu enkä edes niin välitä Runebergin tortuista. Mutta ainahan voisin vähän leipoa, ja tietysti myös vähän maistella. Vielä en pysty sanomaan, onko herkkulakolla ollut vaikutusta vointiin, koska flunssa vetää energiatasot tällä hetkellä nollille.
Olen ollut näin liikkumaton viimeksi varmaan pari vuotta sitten. Tämä aiheuttaa mussa ihan valtavan tarpeen kiipeillä seinille, varsinkin kun pakkasta on ollut niin paljon, ettei ulkoilukaan onnistu. Olen surffaillut netissä innostusta ja motivaatiota etsimässä, ja käynyt kurkkimassa ”vanhojen tuttujen” blogeja. Tässä muutamia:
Voihan vuodatuksen Maiju on tullut kaapista.
#Fitnesspaskaa Haidie on oma sarkastinen itsensä.
Sanna treenaa ja pudottelee kiloja Oman elämänsä pieni, suuri pudottaja –blogissa.
Spinner och springer matkaa edelleen kohti parempaa oloa..
Helzu piiskaa itseään uusiin haasteisiin.
Losing the weight of the world:n Margit etsii muutosta elämään.
Corner Herkkuperseestä beibeberberiksi jatkaa painonpudotusta tänä vuonna.
Laiskiaisen trimmaus –blogissa jatketaan painonhallintaa.
Oman Lainen kirjoittelee liikunnan ilosta ja muistakin jutuista.
Piia kertoilee juttujaan Värikäs Elämäni –blogissa.
Oikeus hyvään oloon on hiljentynyt, toivottavasti Victoria palaa vielä bloggailemaan.
Etsin aina uusia blogeja lisämotivaatio mielessäni, ja jos puutuit listalta, niin laita kommenttikenttään viestiä, niin tulen vastavierailulle!