Tällä viikolla olen tutustunut myös proteiinipatukoiden ihmeelliseen maailmaan. Ostin muutaman Quest Bar:n kokeiluun, ja tähän mennessä ne ovat olleet ihan ok. Joskus aiemmin maisteltuani toisia patukoita, ja niistä migreenin saatuani, olin hieman skeptinen patukoiden suhteen. Näistä ei – ainakaan vielä – ole tullut pää kipeäksi. Mulla kun on edelleen vaikeuksia saada syötyä mitään salitreenin jälkeen, niin etsiskelen näitä vaihtoehtoja. Palautusjuoman saan nykyään juotua ihan ok, tosin maku ei vieläkään ole mua hurmannut. Kaikkea ihmeellistä tässä kevään mittaan on ryhtynyt puuhastelemaan…
Painorintamalla ei tällä viikolla mitään uutta, tästä alkanee taas neljän viikon kituutus kun paino pomppii parin kilon sisällä edestakaisin. Hermot pääsee taas koetukselle, ja motivaatiokin meinaa hukkua johonkin… Onneksi viimeisin kehonkoostumusmittaus osoitti, että koko painonpudotus on tapahtunut rasvasta, ja lihasta on tullut pari sataa grammaa lisää. Suunta on oikea, vaikka tie tuntuukin välillä todella kivikkoiselta.