Miksi kirjoittaa yrityksestä pudottaa painoa? Koska jostain aikaisemmin luin, että tekemällä laihdutusprojektista julkisen, on sillä paremmat mahdollisuudet onnistua. Ainakin toistaiseksi kirjoitan tätä nimimerkin takaa, koska en ole valmis kertomaan tästä pikku projektista oikeasti julkisesti kenellekään. En kenellekään, joka on elävässä elämässä läsnä. Ja kyllä, aion koko ajan puhua laihduttamisesta, koska päivän trendisana ”elämäntaparemontti” ärsyttää mua suunnattomasti! Jos vaikka tästä projektista joskus tuleekin mulle normaalia ja rutiinia, kieltäydyn käyttämästä sanaa elämäntapa. Ihan vaan siksi.
Ruoka ei niinkään ole mulle ongelma (ainakaan jos uskoo Kiloklubin pallukoita, jotka ovat päivä toisensa jälkeen vihreinä oikeasta ruuasta ja määrästä), vaan ne kaikki herkut (jonka jälkeen herkkupallukka huutaa punaisena). Tunnustaudun salmiakki-, suklaa- ja sipsi-holistiksi – ei mene päivääkään, ettenkö johonkin näistä sortuisi. Yksi paheistani on vielä Pepsi Max, joka tutkimusten mukaan lisää rasvan ja suolanhimoa. Siinähän onkin sitten mukava oravanpyörä valmiina.
Olen laiska liikkumaan. Näin ylipainoisena liikkuminen ei ole hauskaa. Ainakaan yhtä hauskaa kuin silloin kun painoa on huomattavasti vähemmän. BMI:ni on 35.47, eli olen merkittävästi ylipainoinen. Jos mulla olisi painon päälle vielä joku sairaus, esim. diabetes tai verenpainetauti, olisin oiva kandidaatti lihavuusleikkaukseen. Mitä en ole koskaan harkinnut enkä tule koskaan harkitsemaan. Uskon vakaasti siihen, että oikeilla valinnoilla ruuan suhteen ja sopivalla määrällä liikuntaa voi ja pystyy pudottamaan painoa.
Päivittelen blogia alkuun sunnuntaisin, jolloin tapanani on ollut käydä vaa’alla. Jos juttua riittää, voi päivityksiä tulla useammankin kerran viikossa (mitä kyllä tässä vaiheessa epäilen).