Siis ihan ensimmäisenä mun pitäisi laihtua enemmän ja nopeammin, koska tämmönen kitkuttelu ees sun taas repii mun hermot ihan riekaleeksi! Mä olen laihtunut keskimäärin reilun 600g per viikko (mikä siis on tosi hyvin), mutta voi että ottaa päähän – miksi en enempää? Nyt kun olen vihdoin löytänyt mulle sopivan liikuntaohjelman viikoksi, niin että treeniä tulee mulle sopivasti ja on hyvä mieli ja jaksan muutakin, niin eikö sitten syömisrytmi ole mennyt ihan ketaralleen! (ja tähän voi sitten taas kuvitella muutaman kirosanan) Tai no ei se nyt ihan ketaralleen ole mennyt, on vaan ollut niin paljon kaikkea menoa, ja omasta rytmistä on ollut vaikea pitää kiinni. Ja se stressaa mua.
Laihduttaminenhan on ihan simppeliä – syö vähemmän kuin kuluttaa. Mä ainakin kulutan hyvin paljon enemmän kuin ennen (ja mun herkkulakkokin pitää, niin saan kaloreita sitäkin kautta vähemmän), mutta syönkö mä tosiaan niin paljon enemmän? En usko, en usko millään. Enkä voi uskoa, että söisin liian vähänkään, koska syön kaksi lämmintä ateriaa päivässä ja välipalat. Aamupalasta olen saattanut hieman lipsua (kun ei se vaan maistu, niin se ei vaan maistu) enkä juo vettäkään (edelleenkään) riittävästi. Mä tiedän nämä hommat, mutta silti, miten tämä voi olla näin vaikeaa?
Ehkä nyt on vaan ollut vähän huono viikko kaiken puolin, töissä on stressiä ja kiirettäkin pukkaa. Salille olen sentään itseni saanut raahattua, ja hyvillä mielin olen sieltä poistunut. Hip hurraa –fiiliksiä en ole vieläkään kokenut, mutta täytyy myöntää, että kyllä treenin jälkeen on aina virkeämpi olo. Koska mä nyt pääsin tähän valittamiseen ihan kunnolla kiinni, niin jatketaan: mua sitten niin ärsyttää semmoset pikkutytöt tuolla salilla, jotka istuskelee niissä laitteissa ja ”treenaa” (eivät siis tee mitään muuta kuin istuvat laitteissa), jonka jälkeen mennään kikattelemaan ja ”venyttelemään” (otetaan patjat lattialle ja tuijotetaan puhelimia). Voisiko tuota istuskelua ja kikattelua harrastaa vaikka ihan kotona?
Ehkä tosiaan on ollut vähän huono viikko. Täytyy ottaa itseään niskasta kiinni ja syödä aamupalaa ja juoda sitä vettä. Toivottavasti ensi viikko on parempi.